Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на использование файлов COOKIE и сервисов веб-аналитики (Яндекс.Метрика, top.Mail.ru) в соответствии с Политикой конфиденциальности.
Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на использование файлов COOKIE и сервисов веб-аналитики (Яндекс.Метрика, top.Mail.ru) в соответствии с Политикой конфиденциальности.
Хорошо
Заказать звонок
Оставьте свой номер телефона и напишите свой вопрос, наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время
ШМ.Онлайн
Регулярные групповые занятия с наставником для ребят 12–17 лет. Учимся ставить цели, разбирать свои поступки и шаг за шагом становиться самостоятельнее.
Разбираемся, что важно самому подростку, и превращаем намерения в действия.
Полезные привычки
Учимся планировать неделю, выполнять договорённости и замечать свои результаты.
Поддержка группы
Обсуждаем опыт с другими ребятами. Наставник помогает осмыслить трудности и найти следующий шаг.
Как проходят 85 минут
Каждая встреча соединяет разбор прошедшей недели, новую тему и практику.
20 минут
Разбор недели
Замечаем сделанное и отмечаем результаты ребят.
15 минут
Проверка заданий
Обсуждаем, что получилось, где возникли сложности и чему научились.
10 минут
Разминка
Переключаем внимание с помощью разминки и нейрогимнастики.
30 минут
Новая тема и практика
Разбираем тему встречи и пробуем применять её на занятии.
10 минут
Следующие шаги
Получаем домашнее задание и личные рекомендации.
Поддержка между встречами
Для сына
Задания на неделю и еженедельный отчёт: ребята фиксируют сделанное и следят за полезными привычками. При необходимости наставник может поговорить с участником после занятия.
Для родителей
Начинаем с диагностической консультации о сыне и ваших целях. Раз в месяц наставник даёт обратную связь: как идёт работа и что меняется.
Как присоединиться
Оставьте контакт родителя. Администратор расскажет о расписании, составе группы, платформе для встреч и стоимости участия.